КачAI — для тех, кто тренируется сам — в зале, дома или на улице — и хочет план под свою цель, а не догадки. Не подойдёт профессиональным спортсменам и подготовке под конкретный вид спорта.
Без привязки карты · отмена в один клик
Каждая тренировка — импровизация. Те же упражнения, те же веса, и непонятно, к чему ты вообще идёшь.
Персоналка стоит 2 000–4 000 ₽ за час. Месяц регулярных занятий — десятки тысяч рублей.
План из интернета не знает твой опыт, цель, инвентарь и ограничения по здоровью.
Без дневника и прогрессии нагрузок ты месяцами топчешься на плато — и мотивация умирает.
КачAI собирает программу под твоё тело, цель и инвентарь, показывает технику каждого движения, фиксирует прогресс и сам перестраивает план, когда ты растёшь. Это всё, за что платят тренеру, — по цене одного похода в кино.
Короткая анкета: цель, опыт, рост и вес, где тренируешься и какой инвентарь под рукой, ограничения по здоровью. Через пару минут — готовый план на месяц вперёд.
Открываешь упражнение — видишь, как его делать правильно, сколько подходов и повторов. Тут же отмечаешь рабочий вес. Никаких блокнотов и заметок в телефоне.
Дневник превращается в графики: рабочие веса, личные рекорды, объём нагрузки. Когда ИИ видит, что ты вырос, — он пересобирает программу, чтобы ты не застрял на плато.
Как у личного тренера, только без записи и расписания. Техника, замена упражнений, восстановление, режим — спрашивай в любой момент, ответ за секунды.
* Экраны — концепт интерфейса. Продукт может выглядеть иначе на запуске.
Под цель, опыт, инвентарь и здоровье. Зал, дом или улица.
Каждое упражнение — с демонстрацией правильного выполнения.
Веса, подходы, повторы, рекорды и графики прогресса.
ИИ пересобирает программу по твоим результатам — никаких плато.
Вопросы по технике, замене упражнений и режиму — без лимитов.
Советы по спортпиту и меню под твою цель. В разработке.
2 минуты на анкету · первая неделя бесплатно · без привязки карты · отмена в один клик